エビちゃん応援隊からのお知らせ 2011/02/01

こんにちは、エビちゃん(えびさわけいこ)応援隊です。
いつも えびさわけいこをご支援頂きありがとうございます。
本日より2月。
2011年がスタートし、あっと言う間に1カ月がたちました。
そして、統一地方選挙(4/24)まで あと82日です!!
「えびさわけいこ」は、連日文京区内の駅に立ち 皆さまに区政報告を行っております。
もし駅で見かけたら、是非 声をかけてあげてください!!
私たち応援隊も、気合を入れて頑張って参りますのでどうぞよろしくお願いします。
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今回のメールマガジンでは下記の報告をいたします。
・2月15日開催 「新年区政報告&懇親会」のご案内
・2月 5日開催 エビちゃん「文京探索委員会」のご案内
・2月19日開催 エビちゃん食育隊「大人の食育 ワイン教室」のご案内
・2月26日開催 エビちゃん食育隊「みんなも作ろうmy顔パン」のご案内
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《1》2月15日(火)開催「新年区政報告&懇親会」のご案内
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えびさわけいこ区政報告勉強会として、「区政報告会」と「新年会」を、
下記の通り企画いたしました。

お時間がございましたら、是非ご出席ください。
■日 時:2月15日(火) 午後6時30分より
■場 所:護国寺 本坊
    (文京区大塚5-40-1  最寄り駅:東京メトロ有楽町線護国寺駅)
■参加費:3,000円 (お弁当、飲み物代含)
<お申し込み・お問い合わせはこちらまで>
    E-メール  info@ebisawakeiko.com
    FAX       03-3811-2879
※前回の区政報告の様子です。是非、読んでください。

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《2》2月5日(土)開催の「エビちゃん文京探索委員会」のご案内
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えびさわけいこは、文京区にたくさんある良い所を
まずは自分で足を運び(散歩し)、そして、1人でも多くの方に伝えていきたいと
昨年から「エビちゃん文京探索委員会」を開催しています。
http://buntan.web.fc2.com/
次回は「西片」を中心に下記の内容で 散歩を実施いたしますので是非ご参加ください。
■日 時 :2月5日(土)午前11時~午後3時30分(予定)
■集合場所:シビックセンター1階
■申込み(メール) info@ebisawakeiko.com
         ※氏名・住所・電話番号を記載して申し込みください。
         ※当日突然来ていただいても、もちろんかまいません。
         ※事前に連絡をいただいた方は、雨天時など中止の連絡します。
         ※お散歩中の怪我等は、申し訳ありませんが、
          個人の責任でお願いいたします。
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《3》2月19日開催 エビちゃん食育隊「大人の食育 ワイン教室」のご案内
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えびさわけいこは食育活動を進めています。大人の食育活動として
下記の内容で「ワイン教室」を開催いたします。是非ご参加ください。
■日 時:2月19日(土)13時~15時
■場 所:「ルヴェソンヴェール」(文京区本郷6-16-4 フォーレスト本郷1F)

■参加費:3500円
<お申し込み・お問い合わせはこちらまで>
    E-メール  info@ebisawakeiko.com
    FAX       03-3811-2879
※前回の1月16日の模様を、エビちゃん応援隊ブログにアップしました。
是非みてください!!
http://ameblo.jp/ebi-aruku/entry-10773081810.html
※3月のエビちゃん食育隊「大人の食育 ワイン教室」は3月16日(水)を
予定しています。時間・場所などについて詳細が決まりしだい連絡いたします。
予定をしておいてください。
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《4》2月26日開催 エビちゃん食育隊「みんなも作ろうmy顔パン」のご案内
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今回は、国産小麦を使ったパン作り教室を行います。
試食時には、えびさわけいこ(フードアナリスト1級)のミニ食育講話があります。
是非、楽しみに来てください!!

■日 時:2月26日(土) 午後1時30分から約3時間
  ※15分前にはお集まりください。
■場 所:南大塚地域文化創造館(豊島区南大塚2-36-1)
       ※東京メトロ丸の内線 新大塚駅駅より徒歩5分
■参加費:子供 1,000円(子供2人目からは500円です)
       学生 1,500円   大人 2,000円(材料費・飲み物代込)
■講師:クッキングコーディネーターの甲賀晶子先生
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インフルエンザが大変流行しています。
文京区でも学級閉鎖をした所もあります。
皆さま、くれぐれもおからだを大切になさってください。
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名刺をいただいた方を中心に、メールを送っています。
今後のエビちゃん(えびさわけいこ)応援隊からの情報案内の
配信停止を希望される場合は、大変お手数ですがこのメールに
「配信停止希望」とお書き頂きまして、そのままご返信ください。
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2月26日 エビちゃん食育隊「みんなも作ろう my顔パン」のご案内

エビちゃん食育隊プロデュース
panchirasi.jpg
顔パン・パンピザを
         作ってみよう!

国産小麦粉を使った
本格的なパン作りです。
顔パンは思い思いの形を作って
楽しみましょう!
ピザパンはトッピングをアレンジして
自分好みのパンを作りましょう!!

「作って」「食べて」「勉強」しましょう!!

※クリックすると大きい画面で見ることが出来ます→

顔パン(焼成後)2.JPG   ピザ(全体)2.JPG
※顔パン・ピザパンの2品を作ります。

開催日時
■日 時:2月26日(土) 午後1時30分から約3時間
       ※15分前にはお集まりください。
■場 所:南大塚地域文化創造館(豊島区南大塚2-36-1)
       ※東京メトロ丸の内線 新大塚駅駅より徒歩5分
■会 費:子供 1,000円(子供2人目からは500円です)
       学生 1,500円   大人 2,000円(材料費・飲み物代込)
◆クッキングコーディネーターの甲賀晶子先生が、指導してくれます。
◆試食時に、「フードアナリスト えびさわけいこ」のミニ講話があります。
◆小学3年生以下のお子様は、大人の方の同伴をお願いします。
◆大人同士でのお申込みも大歓迎です。
◆当日は、各自エプロン、バンダナ(ヘッドキャップ用)、マスク、ハンドタオルをご準備ください。
◆定員20名(定員になり次第締め切らせていただきます)
◆食物アレルギーの方はご相談ください。

「エビちゃん食育隊」では、講義講演だけでなく、自分で調理し食べるなど
食に触れる、食を体験する事をベースに「食育」を考えていきます。

運営
Fooding Japan (フーディング・ジャパン)
    URL:https://foodingjapan.org

<お申込み・お問い合わせ先>
Fooding Japan 事務局 (有限会社プログレス アイ・エヌ・ジー)
〒112-0002 文京区小石川1-3-16 池田第一ビル 2F
    TEL:03-3818-5729
   FAX:03-3811-2879
   mail:info2@foodingjapan.org

エビちゃん応援隊からのお知らせ 2011/01/07

明けましておめでとうござます。
エビちゃん(えびさわけいこ)応援隊です。
2011年がスタートしました。
皆さまにとってよい1年でありますようお祈りいたします。
「えびさわけいこ」にとっては2度目の選挙の年です!!!
私たち応援隊も、気合を入れて頑張って参りますのでどうぞよろしくお願いします。
昨年もお伝えしましたが、えびさわけいこが昨年の12月2日に主婦の友社から
【OLを辞めて選挙に出ました】という本を出しました。

4年前の選挙のドタバタ劇を書いたものです。
1時間くらいで、軽く読める本ですので、是非読んであげてください。
http://bit.ly/cioOZs
http://amzn.to/dnO0GE
もし出来ましたら、感想をレビュー頂けたら大変うれしいです。
何卒よろしくお願いします。
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今回のメールマガジンでは下記の報告をいたします。
・1月16日開催 エビちゃん食育隊「大人の食育 ワイン&チーズ教室」のご案内
・2月15日開催 「新年区政報告&懇親会」のご案内
・2月 5日開催 エビちゃん「文京探索委員会」のご案内
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《1》1月16日(土) エビちゃん食育隊「大人の食育ワイン&チーズ教室」のご案内
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えびさわは食育活動を進めています。大人の食育活動として
下記の内容で「ワイン&チーズ教室」を開催いたします。是非ご参加ください。
■日 時:1月16日(土)13時~15時
■場 所:「オールインファン」  http://allinfun.jp
     JR大塚駅から徒歩3分
■参加費:3500円
<お申し込み・お問い合わせはこちらまで>
    E-メール  info@ebisawakeiko.com
    FAX       03-3811-2879
※大人の食育「エビちゃんワイン&チーズ教室」を来年は定例会にするべく
下記の日程を予定しています。
2月19日(土)・3月16日(水)の
時間・場所などについて詳細が決まりしだい連絡いたします。
予定をしておいてください。
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《2》2月15日(火)開催「新年区政報告&懇親会」のご案内
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えびさわけいこ区政報告勉強会として、「区政報告会」と「新年会」を、
下記の通り企画いたしました。

お時間がございましたら、是非ご出席ください。
■日 時:2月15日(火) 午後6時30分より
■場 所:護国寺 本坊
    (文京区大塚5-40-1  最寄り駅:東京メトロ有楽町線護国寺駅)
■参加費:3,000円 (お弁当、飲み物代含)
<お申し込み・お問い合わせはこちらまで>
    E-メール  info@ebisawakeiko.com
    FAX       03-3811-2879
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《3》2月5日(土)開催の「エビちゃん文京探索委員会」のご案内
——————————————————————-
えびさわけいこは、文京区にたくさんある良い所を
まずは自分で足を運び(散歩し)、そして、1人でも多くの方に伝えていきたいと
昨年から「エビちゃん文京探索委員会」を開催しています。
http://buntan.web.fc2.com/
次回は「西片」を中心に下記の内容で
散歩を実施いたしますので、是非ご参加ください。
■日 時   2月5日(土)午前11時~午後3時30分(予定)
■集合場所  シビックセンター1階
■申込み(メール) info@ebisawakeiko.com
         ※氏名・住所・電話番号を記載して申し込みください。
         ※当日突然来ていただいても、もちろんかまいません。
         ※事前に連絡をいただいた方は、雨天時など中止の連絡します。
         ※お散歩中の怪我等は、申し訳ありませんが、
          個人の責任でお願いいたします。
前回(12/18)の様子はこちらです。是非ごらんください!!
http://ameblo.jp/ebi-aruku/entry-10749213812.html
http://ameblo.jp/ebi-aruku/entry-10749216125.html
http://ameblo.jp/ebi-aruku/entry-10749218860.html
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※11月23日に開催しました
 「料理教室みんなで楽しく料理を作ろう!!」 の
 様子をアップしました。 時間がありましたら、是非読んでください。
 えびさわけいこの区政報告の内容も書かれています。
 https://ebisawakeiko.com/action/post-83.html
いよいよ選挙の年です。
全力で頑張っていきますので、何卒応援よろしくお願いします。
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名刺をいただいた方を中心に、メールを送っています。
今後のエビちゃん(えびさわけいこ)応援隊からの情報案内の
配信停止を希望される場合は、大変お手数ですがこのメールに
「配信停止希望」とお書き頂きまして、そのままご返信ください。
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平成22年11月エビちゃん食育隊プロデュース「みんなで楽しむミニパーティ」を開催しました。

11月14日に、エビちゃん食育隊プロデュース「みんなで楽しむミニパーティ」
を開催しました。
mini.JPG年末はパーティを開く機会も多くなりますね。
そんなパーティにぴったりのメニューでした。
「ローストチキン」「ポテトサラダツリー」
「ハートのホットケーキ」「新米おにぎり」
の4品を作りました。
調理の後、文京区議会議員で
フードアナリストのえびさわけいこから、
「食育ミニ講話」がありました。
今回のミニ講話のテーマは
「お箸の持ち方」です。
その模様を報告させていただきます。

★親子で、お友達同志で、今回もたくさんの方にご参加いただきました。
 順調に準備が整い、いよいよ始まりました。
 えびさわけいこから皆さんに、挨拶とお願いがありました。
 「手洗いをきちんとしましょう!!」
 インフルエンザやノロウイルスが流行しています。
 調理の前は清潔にしましょう。
 先生はいつもご指導していただいている、水本果先生です。
 今回の材料です。
 ロースチキンは鶏手羽元を使います。
IMG_3363.JPG IMG_3354.JPG
★先生の説明が始まりました。
 いつも皆さん真剣にお話を聞いてくれます。
 まずはチキンに下味を付けてしばらく置いておきます。
 ジャガイモ、ブロッコリーなどサラダの材料から調理開始です。
 時間のかかるものや、冷ます時間が必要なもの先に調理します。
 何品も作るときは、順番をしっかり考えて、時間を有効に使いましょう!!
 下味の付いたチキンを焼いていきます。
 大量のチキンで大きなフライパンがいっぱいになりそうです。
 上手に隙間なく並べてますね!
IMG_3370.JPG IMG_3395.JPG
★先生がテーブルを回って、上手な焼き方を指導しています。
 表面をカリカリ芳ばしく焼きます。
 いい焼き色がついてきましたね。
 このあと蓋をして15分位じっくり中まで火を通します。
 焼きあがったらフライパンに残った肉汁で作った おいしいソースをかけて出来上がりです。
 ソースをかけると、レストランみたいにおしゃれな感じになります。
IMG_3401.JPG IMG_3407.JPG
★次はホットケーキを焼いてます。
 後で型抜きをするので、焼けたらよく冷まします。
 温かいうちに型抜きをすると、角がつぶれてきれいな形になりません。
 冷ましたホットケーキを型で抜きます。
 色んな形のクッキー型で抜くとかわいいケーキがたくさん出来ます。
 上手に組み合わせて、余りが出ないように考えて抜きましょう。
 ホイップした生クリームでデコレーションして、フルーツをトッピングして出来上がりです。
IMG_3422.JPG IMG_3423.JPG
★ご飯が炊き上がりました。
 2つの炊飯器には、新米と古米が入っています。
 ひとりずつ炊き立てのお米の香りや、色つやを実際に体験!
 みんなお鼻をクンクンさせて鑑定中です。
「新米」は、ソーシャルエナジー株式会社「美味しい社会貢献プロジェクト」様のご協力で、
 福祉作業所で作られた「授産品」を使わせて頂きました。
 おにぎりはご飯は少し冷まして、やけどしないように作りましょう。
 三角でも、丸でも、ハートでも、色んな形のおにぎりが出来て楽しいです。
 好きな形に切り抜いた海苔をつけて出来上がりです。
IMG_3435.JPG IMG_3448.JPG
★完成しました!!
 ポテトサラダのツリーは出来上がったポテトサラダをツリーのように盛り付けて、
 ゆでたブロッコリーを回りにちらして、星型にんじんを飾り付けて完成です。
 どこから崩して食べるか、迷ってしまいそうですね。
 
 お料理でテーブルがいっぱいです。
 さあみんなで楽しいパーティの始まりです!!
 簡単に出来きますが、ちょっとした工夫で何倍もおいしく感じられます。
 みんなで食べるとワイワイ盛り上がって楽しさも倍増です。
IMG_3455.JPG IMG_3457.JPG
★最後にえびさわけいこから「食育ミニ講話」がありました。(下記をご覧ください)
 楽しいパーティは残念ながら終了です。
 食器の後片付けも、調理台の掃除も、床掃除も、みんなで協力で、全て無事終了。
 
 今回も楽しかったです。
 
 食べることの大切さや、楽しさが伝わると嬉しいです。
IMG_3460.JPG IMG_3450.JPG 

【えびさわけいこ「食育ミニ講話」】
今回は、「お箸も持ち方」と「いただきます」について。
お箸は、1・2・3で持ちます。
1で、利き手で お箸を上からもって、
2で、反対の手で お箸の先の方を下から押えて
3で、利き手を お箸の下に回して きちんとお箸を持ちます。
「いただきます」には2つ意味があります。
1つめは、作ってくれた方への感謝の気持ち。
2つめは、野菜や動物の「命」を頂くことへの感謝の気持ち
みんなで大きな声で「いただきます!!!!」

◇えびさわけいこから皆様へ◇
えびさわけいこは、講義・講演だけでなく、
みんなで調理したり、食べるなど、
実際に「食」に触れながら「食育」を考えていきます。

11月14日 エビちゃん食育隊「みんなで楽しむミニパーティー」のご案内

エビちゃん食育隊プロデュース
akinomikaku.jpg
新米おにぎりと
   ローストチキン!
         ポテトもね!

年末に向けて
簡単パーティー料理を作ります。
秋の味覚「新米」も使います。
ちょっとしたアイディアで、
いつもの料理が
パーティー料理に大変身!!
楽しいミニパーティーを開きましょう!

「作って」「食べて」「勉強」しましょう!!

※クリックすると大きい画面で見ることが出来ます→

チキン5.JPG ポテト5.JPG
 ケーキ3.JPG
※手羽元を使ったローストチキン、ポテトサラダのツリー、
 新米を使ったおにぎり、ハートのホットケーキの4品を作ります。

開催日時
■日 時:11月14日(日) 午後2時から約3時間
       ※15分前にはお集まりください。
■場 所:南大塚地域文化創造館(豊島区南大塚2-36-1)
       ※東京メトロ丸の内線 新大塚駅駅より徒歩5分
■会 費:子供 1,000円(子供2人目からは500円です)
       学生 1,500円   大人 2,000円(材料費・飲み物代込)
◆クッキングコーディネーターの水本果先生が、指導してくれます。
◆試食時に、「フードアナリスト えびさわけいこ」のミニ講話があります。
◆小学3年生以下のお子様は、大人の方の同伴をお願いします。
◆大人同士でのお申込みも大歓迎です。
◆当日は、各自エプロン、バンダナ(ヘッドキャップ用)、マスク、ハンドタオルをご準備ください。
◆定員20名(定員になり次第締め切らせていただきます)
◆食物アレルギーの方はご相談ください。

「エビちゃん食育隊」では、講義講演だけでなく、自分で調理し食べるなど
食に触れる、食を体験する事をベースに「食育」を考えていきます。

運営
Fooding Japan (フーディング・ジャパン)
    URL:https://foodingjapan.org

<お申込み・お問い合わせ先>
Fooding Japan 事務局 (有限会社プログレス アイ・エヌ・ジー)
〒112-0002 文京区小石川1-3-16 池田第一ビル 2F
    TEL:03-3818-5729
   FAX:03-3811-2879
   mail:info2@foodingjapan.org

エビちゃん応援隊からのお知らせ 2010/09/16

こんにちは、エビちゃん(えびさわけいこ)応援隊です。
いつも、えびさわけいこをご支援頂きありがとうございます。
先日送らせて頂いた9月のメールマガジンに、一か所変更がありました。
【9月20日開催の「お掃除駅伝」の集合場所は「川崎」ではなく
JRの「生田駅」です。】
※また、本日予定をしておりました。
「エビちゃんジョギング隊」は天候が良くないので
お休みとさせて頂きます。
その他は、下記の通り変更がありません。
もしお時間がありましたらご参加ください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今回のメールマガジンでは下記の報告をいたします。
・5月に皆さまのご協力頂いた
 「B-ぐる」のアンケート結果の報告&第2回アンケートのお願い
・9月20日開催の「お掃除駅伝」in【生田】
・9月23日開催の「餃子作り」&「区政報告」
・9月25-26日開催の第2回「文の京」12時間リレー・3時間マラソン
・10月2日開催の「エビちゃん食育隊」マナー教室
 の5つの案内をさせて頂きます。
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《1》5月に皆さまのご協力頂いた
   「B-ぐる」のアンケート結果の報告&第2回目のアンケートのお願い
《2》9月20日開催の「お掃除駅伝」in【生田】
《3》9月23日開催の「餃子作り」&「区政報告」
《4》9月25-26日開催の第2回「文の京」12時間リレー・3時間マラソン
《5》10月2日開催の「エビちゃん食育隊」マナー教室
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《1》 5月に皆さまのご協力頂いた
   「B-ぐる」のアンケート結果の報告&第2回目アンケートのお願い
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5月のメールマガジンで皆さんにご協力頂きました、
コミュニティーバス「B-ぐる」のアンケート結果がまとまりましたので
報告いたします。
皆さまから、いろいろなご意見を頂きました。
皆さまの要望や、現在の文京区の予算を考えると
第1弾としましては1路線しか運行出来ないかもしれません。
大変申し訳けありませんが、再度アンケートにご協力をお願いいたします。
https://npo-ooedo.org/
※このアンケートは8月より公開しておりますので
 すでに(第2回目の)アンケートにご協力下さった方もおられると思います。
 ご協力本当にありがとうございます。
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《2》9月20日開催の「お掃除駅伝」in【生田】
———————————————————————–
えびさわけいこは、町をきれいに、そして日本をきれいにしたいと願い、
友人達と「お掃除駅伝」http://osouji-ekiden.com/
というプロジェクトを立ち上げました!!
まるで駅伝のように、あちこちの町をお掃除する活動です。
次回は下記の日程で川崎をお掃除します。
是非、ご参加頂きますようお願いいたします。
■日 時   平成22年9月20(月・祝)午後3時~
          ※お掃除時間は1時間です。
           そのあと軽く(30分)コーヒーブレイクをしながら
           反省会を行います。
■集合場所  JR【生田】駅 改札
■持ち物   軍手・ゴミ袋・トング
■参加費   100円
      (保険料です。何かあった時に備えて、保険に加入いたします)
■申込みメール  info@ebisawakeiko.com
※雨天中止の連絡は、当日「お掃除駅伝」のホームページ
http://osouji-ekiden.com に、朝7時に掲載いたします。
※10月のお掃除駅伝は、10月9日(土)9時に護国寺集合の予定です。
—————————————————————-
《3》9月23日開催の「餃子作り」&「区政報告」
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えびさわけいこは、フードアナリスト1級になりました。
より多くの方に食の楽しみを味わって頂きたいと
みんなで楽しく作る「餃子作り」下記の内容で開催します。
是非ご参加ください。
■日 時  平成22年9月23日(祝・木) 午後2時~4時30分(終了予定)
         第1部:午後2時~3時30分        餃子作り
         第2部:午後3時30分~4時30分    勉強会&試食
■場 所  アカデミー茗台
■集 合  午後2時 アカデミー茗台
          (最寄り駅)丸の内線茗荷谷駅より徒歩10分
■定 員  25名(定員になり次第締め切らせていただきます)
■会 費  会員1,500円 非会員1,700円(材料費・飲み物代含む)
※各自エプロン、バンダナ(ヘッドキャップ用)、マスク、ハンドタオルを
 ご準備ください。
※ 詳細はこちら https://ebisawakeiko.com/event/post-76.html
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《4》9月25-26日開催の第2回「文の京」12時間リレー・3時間マラソン
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昨年に引き続き えびさわけいこが理事をしている
NPO法人小石川で
第2回「文の京」12時間リレー・3時間マラソンを開催いたします。
現在、空前のマラソンブームという事もあり
たった10日で参加定員(約700人)がいっぱいになりました。
マラソンをしない方でも楽しめるように
元広告代理店に勤めていた時のノウハウをいかし
えびさわけいこが、
さまざまな行事を組み込んだ、楽しいイベントになっています。
また、この大会は「児童虐待防止」の啓発活動に賛同をしています。
是非応援にお立ち寄りください。
■日時:9月25日(土)午後5時~9月26日(日)午前6時
      ・PM5時:東邦音大による演奏会
      ・PM6時~AM6時レース
         (3時間マラソンはPM6時30分~PM9時30分)
      ・PM9時30分:音楽イベント「2バンドが参加」
■ゲスト:ぺこちゃん・ローカルヒーロー「ジオブレード」
      バンド「MK2」・「ベィビーキング」
こちらが昨年の模様の一部です。

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《5》10月2日開催の「エビちゃん食育隊」マナー教室
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食育活動の一環として、食文化をきちんと学び、マナーを知って頂きたい思い
「エビちゃん食育隊」マナー教室を開催いたします。
■日 時:10月2日(土)  14:00~  約2時間
■場 所:イタリアンレストラン・「スティモーロ」(市ヶ谷駅徒歩10分)
■会 費:2,800円(イタリアンランチコース付き)
■締 切:9月20日(定員20名・定員になり次第終了とさせていただきます)
■ドレスコード:スニーカー、ジーンズ禁止
        男性はジャケット着用(ノーネクタイ可)
        女性はちょっとおしゃれな服装(パンツ可)荷物は小さめに
■講 師:鵜居由記衣(YUKIE Ui)
         有限会社ouiui(ウイウイ)代表取締役
          ・AICI国際イメージコンサルタント協会認定
           イメージコンサルタント
          ・人材教育コンサルタント
          ・フードアナリスト1級
※食事中に、
 えびさわけいこから 「食育ミニ講話」があります。
※詳細はこちら https://ebisawakeiko.com/event/post-78.html
———————————————————————–
※7月27日に開催しました「認知症予防講座&区政報告・懇親会」の
 様子をアップしました。 時間がありましたら、是非読んでください。
 えびさわけいこの区政報告の内容も下の方に書かれています。
  https://ebisawakeiko.com/action/post-77.html
==================================
名刺をいただいた方を中心に、メールを送っています。
今後のエビちゃん(えびさわけいこ)応援隊からの情報案内の
配信停止を希望される場合は、大変お手数ですがこのメールに
「配信停止希望」とお書き頂きまして、そのままご返信ください。
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エビちゃん応援隊からのお知らせ 2010/09/07

こんにちは、エビちゃん(えびさわけいこ)応援隊です。
いつも、えびさわけいこをご支援頂きありがとうございます。
9月になったというのに、まだまだ暑い日が続いていますが、
皆さまにおかれましてはお元気でお過ごしの事と存じます。
9月6日から第3定例会議が始まり、
えびさわけいこは、
建設委員としてまたアカデミー特別委員会の副委員長として
バリバリと頑張っております。
今回のメールマガジンでは下記の報告をいたします。
・5月に皆さまのご協力頂いた
 「B-ぐる」のアンケート結果の報告&第2回アンケートのお願い
・9月20日開催の「お掃除駅伝」in川崎
・9月23日開催の「餃子作り」&「区政報告」
・9月25-26日開催の第2回「文の京」12時間リレー・3時間マラソン
・10月2日開催の「エビちゃん食育隊」マナー教室
 の5つの案内をさせて頂きます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《1》5月に皆さまのご協力頂いた
   「B-ぐる」のアンケート結果の報告&第2回目のアンケートのお願い
《2》9月20日開催の「お掃除駅伝」in川崎
《3》9月23日開催の「餃子作り」&「区政報告」
《4》9月25-26日開催の第2回「文の京」12時間リレー・3時間マラソン
《5》10月2日開催の「エビちゃん食育隊」マナー教室
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《1》 5月に皆さまのご協力頂いた
   「B-ぐる」のアンケート結果の報告&第2回目アンケートのお願い
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5月のメールマガジンで皆さんにご協力頂きました、
コミュニティーバス「B-ぐる」のアンケート結果がまとまりましたので
報告いたします。
皆さまから、いろいろなご意見を頂きました。
皆さまの要望や、現在の文京区の予算を考えると
第1弾としましては1路線しか運行出来ないかもしれません。
大変申し訳けありませんが、再度アンケートにご協力をお願いいたします。
https://npo-ooedo.org/
※このアンケートは8月より公開しておりますので
 すでに(第2回目の)アンケートにご協力下さった方もおられると思います。
 ご協力本当にありがとうございます。
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《2》9月20日開催の「お掃除駅伝」in川崎
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えびさわけいこは、町をきれいに、そして日本をきれいにしたいと願い、
友人達と「お掃除駅伝」http://osouji-ekiden.com/
というプロジェクトを立ち上げました!!
まるで駅伝のように、あちこちの町をお掃除する活動です。
次回は下記の日程で川崎をお掃除します。
是非、ご参加頂きますようお願いいたします。
■日 時   平成22年9月20(月・祝)午後3時~
          ※お掃除時間は1時間です。
           そのあと軽く(30分)コーヒーブレイクをしながら
           反省会を行います。
■集合場所  JR川崎駅 改札
■持ち物   軍手・ゴミ袋・トング
■参加費   100円
         (保険料です。何かあった時に備えて、保険に加入いたします)
■申込みメール  info@ebisawakeiko.com
※雨天中止の連絡は、当日「お掃除駅伝」のホームページ
http://osouji-ekiden.com に、朝7時に掲載いたします。
※10月のお掃除駅伝は、10月9日(土)護国寺の予定です。
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《3》9月23日開催の「餃子作り」&「区政報告」
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えびさわけいこは、フードアナリスト1級になりました。
より多くの方に食の楽しみを味わって頂きたいと
みんなで楽しく作る「餃子作り」下記の内容で開催します。
是非ご参加ください。
■日 時  平成22年9月23日(祝・木) 午後2時~4時30分(終了予定)
      第1部:午後2時~3時30分        餃子作り
      第2部:午後3時30分~4時30分    勉強会&試食
■場 所  アカデミー茗台
■集 合  午後2時 アカデミー茗台
                  (最寄り駅)丸の内線茗荷谷駅より徒歩10分
■定 員  25名(定員になり次第締め切らせていただきます)
■会 費  会員1,500円 非会員1,700円(材料費・飲み物代含む)
※各自エプロン、バンダナ(ヘッドキャップ用)、マスク、ハンドタオルを
 ご準備ください。
※ 詳細はこちら https://ebisawakeiko.com/event/post-76.html
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《4》9月25-26日開催の第2回「文の京」12時間リレー・3時間マラソン
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昨年に引き続き えびさわけいこが理事をしている
NPO法人小石川で
第2回「文の京」12時間リレー・3時間マラソンを開催いたします。
現在、空前のマラソンブームという事もあり
たった10日で参加定員(約700人)がいっぱいになりました。
マラソンをしない方でも楽しめるように
元広告代理店に勤めていた時のノウハウをいかし
えびさわけいこが、
さまざまな行事を組み込んだ、楽しいイベントになっています。
また、この大会は「児童虐待防止」の啓発活動に賛同をしています。
是非応援にお立ち寄りください。
■日時:9月25日(土)午後5時~9月26日(日)午前6時
      ・PM5時:東邦音大による演奏会
      ・PM6時~AM6時レース
         (3時間マラソンはPM6時30分~PM9時30分)
      ・PM9時30分:音楽イベント「2バンドが参加」
■ゲスト:ぺこちゃん・ローカルヒーロー「ジオブレード」
      バンド「MK2」・「ベィビーキング」
こちらが昨年の模様の一部です。

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《5》10月2日開催の「エビちゃん食育隊」マナー教室
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食育活動の一環として、食文化をきちんと学び、マナーを知って頂きたい思い
「エビちゃん食育隊」マナー教室を開催いたします。
■日 時:10月2日(土)  14:00~  約2時間
■場 所:イタリアンレストラン・「スティモーロ」(市ヶ谷駅徒歩10分)
■会 費:2,800円(イタリアンランチコース付き)
■締 切:9月20日(定員20名・定員になり次第終了とさせていただきます)
■ドレスコード:スニーカー、ジーンズ禁止
          男性はジャケット着用(ノーネクタイ可)
          女性はちょっとおしゃれな服装(パンツ可)荷物は小さめに
■講 師:鵜居由記衣(YUKIE Ui)
         有限会社ouiui(ウイウイ)代表取締役
          ・AICI国際イメージコンサルタント協会認定
           イメージコンサルタント
          ・人材教育コンサルタント
          ・フードアナリスト1級
※食事中に、
 えびさわけいこから 「食育ミニ講話」があります。
※詳細はこちら https://ebisawakeiko.com/event/post-78.html
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※7月27日に開催しました「認知症予防講座&区政報告・懇親会」の
 様子をアップしました。 時間がありましたら、是非読んでください。
 えびさわけいこの区政報告の内容も下の方に書かれています。
  https://ebisawakeiko.com/action/post-77.html
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名刺をいただいた方を中心に、メールを送っています。
今後のエビちゃん(えびさわけいこ)応援隊からの情報案内の
配信停止を希望される場合は、大変お手数ですがこのメールに
「配信停止希望」とお書き頂きまして、そのままご返信ください。
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エビちゃん応援隊からのお知らせ 2010/07/21

こんにちは、エビちゃん(えびさわけいこ)応援隊です。
いつも、えびさわけいこをご支援頂きありがとうございます。
梅雨が明け大変暑い季節となりましたが、
皆さまにおかれましてはお元気でお過ごしの事と存じます。
えびさわけいこは、「認知症」について特に力を入れ取り組んでまいりました。
昨年末には、えびさわけいこ自身も「認知症サポーターキャラバンメイト」の
資格を取得しました。
少しでも多くの方に認知症について知っていただきたい、一緒に考えていきたいと考え
認知症予防で著名な「須貝祐一」先生を招き、下記の通り「認知症予防」講演会を
開催いたします。
ご多忙中のところ恐縮でございますが、是非ご出席くださいますよう
お願い申し上げます。
今回のメールマガジンでは、
・7月27日開催の「認知症予防講習会」&「区政報告会・懇親会」
・7月31日開催の「お掃除駅伝」護国寺編
・8月17日開催の「エビちゃん食育隊」大人の食育・ワインとチーズの会
・8月19日開催の「エビちゃんジョギング隊」(護国寺~音羽)
・「ミニ区政報告」
の5つの案内をさせて頂きます。
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《1》 7月27日(火)開催の「認知症講習会」&「区政報告・懇親会」
《2》 7月31日(土)開催の「お掃除駅伝」(護国寺~音羽)のご案内
《3》 8月17日(火)開催の「エビちゃん食育隊」大人の食育・ワインとチーズ教室
《4》 8月19日(木)開催の「エビちゃんジョギング隊」
《5》 ミニ区政報告
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《1》7月27日(火)開催の「認知症講習会」&「区政報告・懇親会」のご案内
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皆さんと一緒に、「認知症」についてさらに勉強していきたいと考え
今回は認知症介護研究・研修東京センター副センター長の「須貝先生」を招いて
講演をして頂く事にしました。
また、2部では「区政報告会&懇親会」も開催いたします。
是非、ご参加頂きますようよろしくお願いします。
■日 時  7月27日(火)
①1部 認知症講習    午後6時00分~午後7時
②2部 区政報告&懇親会 午後7時15分~午後8時30分
■場 所  護国寺 本坊
■会 費  3,000円(軽食&飲み物代含む)
■講 師  須貝祐一先生(認知症介護研究・研修東京センター副センター長)
■講演内容  ①認知症予防について ②家族が認知症になったら
■申し込みメール info@ebisawakeiko.com
※えびさわけいこ自身も昨年「認知症サポーター養成講座の講師(メイト)」の
資格をとり区内の中学校で講演をさせて頂いたりしています。
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《2》7月31日(土)開催の「お掃除駅伝」(護国寺~音羽)のご案内
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えびさわけいこは、町をきれいに、そして日本をきれいにしたいと願い、
友人達と「お掃除駅伝」http://osouji-ekiden.com/
というプロジェクトを立ち上げました!!
まるで駅伝のように、あちこちの町をお掃除する活動です。
次回は下記の日程で「護国寺」~「音羽通り」をお掃除します。
是非、ご参加頂きますようお願いいたします。
■日 時   平成22年7月31日(土)午前10時~
         ※お掃除時間は1時間です。
          そのあと軽く(30分)モーニングをしながら反省会を行います。
■集合場所  護国寺正門前
■持ち物   軍手・ゴミ袋・トング
■参加費   100円
         (保険料です。何かあった時に備えて、保険に加入いたします)
■申込みメール  info@ebisawakeiko.com
※雨天中止の連絡は、当日「お掃除駅伝」のホームページ
http://osouji-ekiden.com に、朝7時に掲載いたします。
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《3》8月17日(火)開催のエビちゃん食育隊
   大人の食育「ワイン&チーズセミナー」のご案内
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えびさわけいこは、フードアナリスト1級になりました。
今回は大人の食育として、
ワインエキスパートとチーズプロフェッショナルをお招きして
「ワイン&チーズセミナー」を下記の内容で開催します。
是非ご参加ください。
■日 時   2010年8月17(月) 午後7時00分~
■場 所   喫茶「扉」 丸の内線「茗荷谷駅」徒歩4分
       http://www.k4.dion.ne.jp/~tobira/
■会 費   3,500円
■申込み   info@ebisawakeiko.com (締切り8月10日)
※メールにて、氏名・住所・電話番号を記載して申し込みください。
※準備の都合があるので、必ず事前にお申し込みください。
■講 師  ・香田雅也(ワインエキスパート)
    ※3種類のワインとチーズが楽しめます。
※ちなみに、えびさわはアルコールが苦手なので、当日はチーズを楽しむ予定です。
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《4》8月19日(木)開催の「エビちゃんジョギング隊」の案内
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第3木曜日恒例の「エビちゃんジョギング隊」を開催いたします。
江戸川公園を、皆様とご一緒に走れたらと思います。
ご参加をお待ちしています。
■日 時   8月19日(木) 午後7時00分
        (毎月、第三木曜日に開催を予定しています。)
■参加費   お風呂に入る方は、420円(団体割引)です。
■集合場所  午後7時 江戸川公園入り口
        (えびさわけいこが黄色いTシャツを着て立っています)
          ※直接午後7時15分に目白台の豊川浴泉に
           行って頂いても構いません。
■コース    豊川浴泉⇒目白通り⇒神田川沿いをジョギング
■申込みメール  info@ebisawakeiko.com
          ※氏名・住所・電話番号を記載して申し込みください。
          ※当日突然来ていただいても、もちろんかまいません。
          ※事前に連絡をいただいた方は、雨天時など中止の連絡します。
          ※ジョギング中の怪我等は、申し訳ありませんが、
           個人の責任でお願いいたします。
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《5》ミニ区政報告
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1.文京区の10年後の都市像を示す「新たなる基本構想」が策定されました。
  http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_kikaku_aratanaru_kihon.html
基本構想を策定するにあたって「文京区基本構想推進区民協議会」が
設置され協議されてきました。
この構成メンバーに、初めて「無作為抽出の区民委員」が導入されました。
※「無作為抽出」は、サイレントマジョリティーの方々の声も
大切にして欲しいと、区民との協働パートナーシップの在り方について
平成19年・20年の2年に渡って(https://ebisawakeiko.com/gikai/post-18.html)
えびさわけいこが一般質問で区長の要望していた事です。
2年かかってやっと実現しました。
2.千石駅(300台)と護国寺駅(150台)の
2箇所に「自転車駐車場」が今年度中に設置されます。
3.旧元町小学校内に、順天堂大学による事業所内保育所および「病後児保育施設」が
開設されました。
その他にも多くの事が、進行しています。
詳細は、現在「えびさわけいこ通信13号」でお伝えします。
8月末には皆さまのお手元にお届けられるように現在制作中です。
是非、読んでください。
以上、「7月末~8月中旬にかけての行事のご案内」と「ミニ区政報告」です。
今後ともえびさわけいこをよろしくお願いいたします。
※8月末の行事として8月28日(土)には「文京探索委員会」(散歩)を
 予定しています。
 11時に新大塚駅集合です。詳細は次回のメルマガでご案内いたします。
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名刺をいただいた方を中心に、メールを送っています。
今後のエビちゃん(えびさわけいこ)応援隊からの情報案内の
配信停止を希望される場合は、大変お手数ですがこのメールに
「配信停止希望」とお書き頂きまして、そのままご返信ください。
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平成22年7月 エビちゃん食育隊プロデュース「かんたんパスタと夏サラダ」を開催しました。

7月3日に、エビちゃん食育隊プロデュース「かんたんパスタと夏サラダ」を開催しました。
IMG_2340.JPG今回は夏休みのランチにぴったりの
パスタポモドーロと
オレンジとにんじんのサラダと
ヨーグルトムースの3品を作りました。
調理の後、文京区議会議員で
フードアナリストのえびさわけいこから、
「食育ミニ講話」がありました。
今回のミニ講話のテーマは「パスタ」です。
「パスタの種類」についての話がありました。
その模様を報告させていただきます。

★蒸し暑い毎日を吹き飛ばす、夏にぴったりの爽やかなイタリアンでした。
 パスタポモドーロ、オレンジとにんじんのサラダ、ヨーグルトムースの3品を作りました。
★材料とレシピです。
 今回、材料の一部をソーシャルエナジー株式会社
 「美味しい社会貢献プロジェクト」様のご協力で、
 福祉作業所で作られた「授産品」を使わせて頂きました。
 今回は、にんじん、バジル、ニンニクの3つです。 
 にんじんは葉付で、ちょっぴり泥のついた掘りたてです。
 葉っぱは全部集めて先生がニンニク炒めを作ってくれることになりました。
 無駄にしないで全部いただくって大切ですね。
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★始めにえびさわけいこからご挨拶とお願いがありました。
 「調理の前はきれいに手を洗いましょう!」
 
 今回も指導してくれるのは、クッキングコーディネーターの水本果先生です。
 いつも皆さん熱心に先生の説明を聞いてくださいます。
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★まずはデザートのヨーグルトムースから作りました。
 温めた牛乳に、ゼラチンと砂糖とヨーグルトを加えて固めただけなのですが、
 ふんわりしたムースが出来上がります。
  
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★サラダに入れるオレンジの実を取り出すのが今回のポイントです。
 ドレッシングにオレンジの果汁を入れると、甘酸っぱくて爽やかなサラダが出来上がります。
 
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★親子でオレンジの皮むきに挑戦中です。
 果物ナイフの使い方には十分注意しましょう!!
 
 兄妹でにんじんを洗ってます。
 葉付のにんじんを見たことのない子供達もいました。
 
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★パスタポモドーロはトマトソースのパスタのことです。
 このトマトソースは簡単に作ることが出来ます。
 トマトの水煮缶を使って、バジルを加えてさっと煮込むのがポイントです。
 
 パスタを茹でている間に、サラダとデザートを準備します。
 パスタは出来上がりをすぐにいただくのがポイントです。
 冷蔵庫で冷やしたサラダを盛り付けてます。
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★冷凍庫で固めたヨーグルトムースにフルーツをトッピングしています。
 ムースは冷蔵庫で3~4時間掛けて固めるのですが、
 今回は時間がないので冷凍庫で固めました。
 時間がないときはべんりですが、気をつけないと凍ってしまいます。
 3品完成しました。どれもおいしそうに出来上がりました。
p14.JPG p13.JPG 
★いよいよお待ちかねの試食タイムです。
 皆さんいい顔してますね。上手く出来たのでしょうか。
 先生のテーブルでパスタを少し多く作ったのですが、皆さんお代わりしてくれて完食しました。
 お代わりまでしてくれて本当に嬉しかったです。
 食後はえびさわけいこから「食育ミニ講和」がありました。(下記をご覧ください)
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★楽しい食事会の後は、皆できちんと片付けて終了しました。
 楽しく「作って」「食べて」「勉強して」みんなに伝わると嬉しいです。

【えびさわけいこ「食育ミニ講話」】
「パスタ」と「スパゲティ」の違いがわかる人?
パスタは、日本語の「麺」とほぼ同じ意味でイタリア語です。
だから、「そば」や「うどん」は ジャパニーズパスタ。
スパゲティは、パスタの1種類で、細長いひも状の麺の事を言いいます。
その他にパスタには、短い麺はペンネや、ラザニアなどいろんな種類があります。
パスタは、「イタリア料理」の主要なお料理のひとつです。
パスタの歴史をちょっとお話します。
今日も使った「乾燥パスタ」は、もともとは飢饉に備えるための保存食だったんです。
そして、庶民の人たちがチーズだけをかけて手でつかみ食べていたものなんです。
ところが、1770年代ナポリ国王がパスタが大好きで、
品良くスパゲティを食べたいと言って、
「先が四本のフォーク」が考案されたそうです。
食べ物には、
それぞれの地域の歴史や伝統があると言う事を、みんな忘れないでください!!

◇えびさわけいこから皆様へ◇
えびさわけいこは、講義・講演だけでなく、
みんなで調理したり、食べるなど、
実際に「食」に触れながら「食育」を考えていきます。

エビちゃん応援隊からのお知らせ 2010/06/23

うっとうしい梅雨に季節となりましたが、
皆さまにおかれましては、お元気でお過ごしの事と存じます。
いつもえびさわけいこをご支援いただきありがとうございます。
えびさわけいこは、父の介護の体験から「自転車専用レーン」の設置を
議員になって初めての区長への一般質問から3年間毎年訴えてきました。
車いすを押している時、歩道の自転車は本当に怖い存在でした。
歩行者も、ベビーカーの人も、安全に行きかう事ができる「歩道」の整備が必要です。
そして、自転車の人にとっても安全な「車道」が必要です。
それが「自転車専用レーン」ですと、えびさわけいこは要望をしてきました。
3年かかり、やっと「自転車専用レーン」がこの3月末に白山にできました。
しかし、現状ではまだまだ課題が多いので
皆さまのご意見を伺って改善提案を出していきたいと思います。
是非、お答え頂けたら幸いです。
下記のアドレスにアクセスして
アンケートにお答え頂けたら大変うれしいです。

どうぞよろしくお願いいたします。
今回のメールマガジンでは、
・「自転車専用レーン」のアンケート調査
・7月 3日開催の「エビちゃん食育隊」<かんたんパスタと夏サラダ>
・7月15日開催の「エビちゃんジョギング隊」
・7月27日開催の「認知症講習会」&「区政報告・懇親会」
の4つの案内をさせて頂きます。
※前回、ご協力頂きました「B-ぐるのアンケート」については
現在集計をしております。まとまり第、改めてご連絡いたします。
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《1》 「自転車専用レーン」アンケート調査
《2》 7月 3日開催の「エビちゃん食育隊」<かんたんパスタと夏サラダ>
《3》 7月15日開催の「エビちゃんジョギング隊」
《4》 7月27日開催の「認知症講習会」&「区政報告・懇親会」
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《1》「自転車専用レーン」アンケート
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近年、自転車と歩行者の事故が大変増えています。
(警視庁のHPによると、自転車と歩行者の事故は2942件で、
10年前にくらべ約4,5倍にも増えています。)
その改善のひとつの方法として「自転車専用レーン」があります。
日本のあちこちですでに実験が始まっています。
ついに文京区でも
東大農学部前交差点~千石駅前交差点の1.2kmで実験される事になりました。
しかしまだ沢山の課題があると考えます。
皆さんのご意見を伺って改善案を提案していきたいと思います。
アンケートにお答え頂けたら大変うれしいです。

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《2》7月3日開催の「エビちゃん食育隊」<かんたんパスタと夏サラダ>
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えびさわけいこは、フードアナリストに1級になりました。
子供達に「食」の楽しさを伝えていく為に「料理教室」を定期的に開催しています。
今回は、「授産品」を一部使って
「かんたんパスタと夏サラダ」を下記の内容で開催します。是非ご参加ください。
■日 時  7月3日(土) 午後2時から(約3時間)
■場 所  アカデミー湯島(文京区湯島2-28-14)
         ※東京メトロ丸の内線 本郷3丁目駅より徒歩10分
■会 費  子供 1,000円(子供2人目からは500円です)
        学生 1,500円   大人 2,000円(材料費・飲み物代込)
■申込み  メール info@progress-ing.net
◆クッキングコーディネーターの水本果先生が、料理指導をしてくれます。
◆試食時に、「えびさわけいこ」のミニ講話があります。
◆子供達や父兄の方に、障害者の就労についてもご理解いただきたく
 今回から一部「授産品」を使って料理をいたします。
※詳細はこちらをご覧ください。

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《3》7月15日(木)開催の「エビちゃんジョギング隊」の案内
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第3木曜日恒例の「エビちゃんジョギング隊」を開催いたします。
江戸川公園を、皆様とご一緒に走れたらと思います。
ご参加をお待ちしています。
■日 時   7月15日(木) 午後7時00分
         (毎月、第三木曜日に開催を予定しています。)
■参加費   お風呂に入る方は、420円(団体割引)です。
■集合場所  午後7時 江戸川公園入り口
         (えびさわけいこが黄色いTシャツを着て、立っています)
        ※直接午後7時15分に目白台の豊川浴泉に行って頂いても構いません。
■コース    豊川浴泉⇒目白通り⇒神田川沿いをジョギング
■申込メール  info@ebisawakeiko.com
          ※氏名・住所・電話番号を記載して申し込みください。
          ※当日突然来ていただいても、もちろんかまいません。
          ※事前に連絡をいただいた方は、雨天時など中止の連絡します。
          ※ジョギング中の怪我等は、申し訳ありませんが、
           個人の責任でお願いいたします。
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《4》7月27日(火)開催の「認知症講習会」&「区政報告・懇親会」のご案内
——————————————————————–
えびさわけいこは、「認知症」についての活動をライフワークと考えています。
えびさわけいこ自身も昨年
「認知症サポーター養成講座の講師(メイト)」の資格をとり
中学校などで講演をさせて頂いたりしています。
皆さんと一緒に、「認知症」についてさらに勉強していきたいと考え
今回は認知症介護研究・研修東京センター副センター長の「須貝先生」を招いて
講演をして頂く事にしました。
また、2部では「区政報告会&懇親会」も開催いたします。
是非、ご参加頂けますようよろしくお願いします。
■日 時  7月27日(火)
①1部 認知症講習    午後6時00分~午後7時
②2部 区政報告&懇親会 午後7時15分~午後8時30分
■場 所  護国寺 本坊
■会 費  3,000円(軽食&飲み物代含む)
■講 師  須貝祐一先生(認知症介護研究・研修東京センター副センター長)
■講演内容  ①認知症予防について ②家族が認知症になったら
■申し込みメール info@ebisawakeiko.com
※詳細はこちらをご覧ください。

以上、「アンケートのお願い」と「7月行事のご案内」です。
明日(6月23日)は、参議院選挙の告示日です。
よりよい日本を創るため、安心して暮らせる日本を創るため
そして、未来に誇れる日本を創るために頑張っていきたいと思います!!
今後とも えびさわけいこをよろしくお願いします。
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名刺をいただいた方を中心に、メールを送っています。
今後のエビちゃん(えびさわけいこ)応援隊からの情報案内の
配信停止を希望される場合は、大変お手数ですがこのメールに
「配信停止希望」とお書き頂きまして、そのままご返信ください。
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